Fitnesstraining pur

Ein wun­der­schö­ner Früh­lings­sams­tag, 12 Uhr, Kur­park Bad Vös­lau. Ich schnü­re die Wan­der­schu­he noch ein­mal fest und stel­le die Stopp­uhr am Han­dy auf 00.00. Heu­te will ich wis­sen, wie lan­ge ich aufs Eiser­ne Tor brau­che – von 290 m See­hö­he auf 843 m.

Das Eiser­ne Tor am Hohen Lind­ko­gel (Gemein­de­ge­biet Alland) ist der Haus­berg aller Wan­der­freun­de im Bezirk Baden. Es gibt vie­le, die gehen min­des­tens ein­mal wöchent­lich da hoch. Vie­le Wege füh­ren hin­auf. Mei­ner beginnt im Kur­park von Bad Vös­lau, und geht gleich steil berg­auf über den so genann­ten Was­ser­lei­tungs­weg auf den Harz­berg. Ziem­lich ver­schwitzt kom­me ich nach gut 20 Minu­ten oben an. Den Harz­berg­turm mit sei­nen rund 100 Stu­fen erstei­ge ich dies­mal nicht. Wer noch nie oben war: Der Aus­blick lohnt sich. Ich gehe wei­ter Rich­tung Vös­lau­er­hüt­te, ein schö­ner ziem­lich ebe­ner gemüt­li­cher Weg. Nach einer Stun­de habe ich mein zwei­tes Etap­pen­ziel erreicht. Zeit für eine klei­ne Trink­pau­se. Denn ich weiß: Jetzt erwar­tet mich das schwie­rigs­te Stück – es geht rund 25 Minu­ten über einen engen und mit dür­ren Blät­tern „gefüll­ten“ Weg recht steil hin­auf. Ich errei­che dann eine Abzwei­gung, und gehe nach links Rich­tung Eiser­nes Tor wei­ter. Die letz­te Hür­de vor mei­nem Ziel ist der so genann­te Bren­ner­steig – da wird es noch ein­mal zwei­hun­dert Meter lang ziem­lich steil. Nach gut zwei Stun­den Geh­zeit spü­re ich hier mei­ne Mus­keln. Zum Glück ist der Steig mit Hand­läu­fen gesi­chert. Nach zwei­ein­halb Stun­den bin ich am Ziel. Ich gön­ne mir eine Stär­kung im Schutz­haus Eiser­nes Tor und genie­ße die Nach­mit­tags­son­ne. Danach geht es ganz gemüt­lich den glei­chen Weg zurück. Die Stopp­uhr ist abge­stellt, ich neh­me mir Zeit, die Natur zu genie­ßen, zu foto­gra­fie­ren, den Gedan­ken frei­en Lauf zu lassen.

Ein paar Ausflugsbilder

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